首先,不要指望任何人能夠幫助您解決離婚的痛苦,擺脫離婚後的困境。

或許,在最初的階段,你看看朱老師的文章,或是找找朱老師幫您開解、或許會有助於自己此時的困惑與痛苦,比如,緣分是上天注定,緣來則聚,緣滅則離……這時候你會容易接受離婚的結局。

但是,你若是想真的好起來,光靠看朱老師的文章開解是遠遠不夠的,這就像您生了一場病,治病必須是經過手術的,而這些只是在你治療的過程中滋補身體而已。

那麼,什麼才是根治疾病的有效良藥呢?

當然是您的改變了,進一步而言,就是您變得比以前更好!

如果您離婚後過得不如離婚前,那麼基本上您永遠都好不起來;如果離婚後您過得比以前更好,這時候您若是還仍然痛苦,那基本是不可能的事情。

想要自己過得更好,當然就是要不斷努力了,只要您每天都在堅持努力,每天都在進步,不管是外在,還是內在,哪怕這種進步很小,日積月累,量變總會兌現成質變,那時候的您一定就走出來了。

其次、不要讓自己閒著。

離婚後,最怕的狀態就是清閒。

中國人有句話:「閒人是非多」,本來離婚後這段時間,您的情緒就不太穩定,您的內在也是悲觀灰暗的,這時候如果您太過於清閒,不難理解,您腦子裡一定一天到晚想著都是離婚的痛苦,各種不甘心,各種對將來的不好的假想。

解決的辦法,就是讓自己忙起來,不管您忙什麼,只要不是閒著,您就沒時間來想這些爛七八糟的東西。

有的人會說,對不起,我沒有心思做什麼事情——這樣的態度其實是大錯特錯的,您都沒有試過怎麼就下了結論呢?您可能又會說,我試過了,但真的不行,那就是您沒有堅持下去去做。

您可能還會說,白天還好,有事做,晚上睡覺就麻煩了,總是想這些亂七八糟的事情,徹夜難眠,那麼這時候,如果您真的睡不著乾脆不要睡了,起來做點事情,哪怕就是看個娛樂節目,也好過於您躺在床上又陷入痛苦的胡思亂想。

做大事不拘小節,這時候就不要想什麼熬夜對身體不好之類的了,因為這時候保持心理健康是第一要務。

第三,還是要提升自己對人生意義的格局。

首先、是要接受生命無常的定律,不要去追究為什麼自己會遭遇離婚,為什麼您會傷害我之類的問題……既然已經離婚了,這些問題就少想,想也想不出個結果來,我們這一生會碰到很多沒有邏輯的事情,所以,坦然接受一切不期而來的遭遇。

其次、要接受生活是不完美的。人生不如意十之八九,所以要學會想開,婚姻也只是這八九之一,只是您把婚姻當做了全部而已。

其三、想想你活著的意義到底是什麼?當然是為了證明自己,至少要讓自己活得盡可能快樂吧。

人最終都要明白,我們這輩子來時間一趟,必須要學會為自己而活,那麼,好過也是一天,難過也是一天,為什麼不好好過呢。

其四、婚姻到底是什麼?您把婚姻當做了全部,它失敗了您的人生當然就全部徹底失敗了,但是這樣的思路對嗎?當然不對了,且不說人這輩子可以有很多段婚姻,即便是真的只有一段,那麼失敗了也僅僅只是婚姻的失敗,而您的其它方面並沒失敗,您在其它方面仍然可以擁有幸福的人生,仍然可以獲得成就感、幸福感、價值觀。

如果按照這個寫下去,可以寫至少幾十條,但是接下來的就留給您了,因為每個人的問題最終都要每個人去面對和解決。

說到底,離婚其實也沒什麼,不要因為一個離婚徹底否定自己,徹底否決人生

您想不想證明離婚是一件正確無誤的事情呢?恷當然想——如果有一天你回頭看的時候,您發現恰恰是因為離婚,你的人生才迎來了新的高度,那麼,這時候我要給您最後的一句金玉良言:

來吧,就用您的餘生,拼盡全力來證明——證明離婚是這輩子您最英明而正確的決定!

說到這,您能懂了嗎?

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